Linda Bullivant
Maitre Reiki
20 ans experience
Diplômes pour tous les traitements

Cabinet Cerises

Soins de Santé Complémentaires

Jouac, (87890) FRANCE

05 55 60 64 08 / [email protected]

Aromathérapie – Massage – Réflexologie – Reiki – Pédicure – Manucure – Bougies Auriculaires

La méditation dans notre vie quotidien.

Avouons-le, nous vivons une époque étrange, ne pouvant peut-être pas voir certains membres de notre famille ou devant nous adapter à de nouvelles réglementations. Nous voyons peut-être nos revenus baisser et vivons avec l’incertitude de ne pas savoir ce qui va être décidé ensuite par notre gouvernement. Certains d’entre nous profitent cependant de la recherche de nouvelles façons de travailler, que ce soit par la technologie ou par le service de plats à emporter, la fabrication de bijoux, la peinture sur les ongles, la livraison tardive de colis, etc. Certains d’entre nous qui ont des problèmes de santé ne sortent toujours pas ou ne vont pas loin tandis que d’autres partent en vacances, certains à l’étranger.

Au cours des derniers mois depuis le début de la période Covid 19, j’ai personnellement eu de nombreux défis à relever, notamment le fait d’adapter mes pratiques de travail et de passer plus de temps que d’habitude avec ma famille proche et moins de temps que d’habitude avec d’autres membres de la famille. J’ai dû trouver du temps pour moi-même pour rassembler mes pensées et je le fais principalement à travers la marche et la méditation. J’ai également constaté que mettre mon énergie dans des activités créatives telles que la pâtisserie et la peinture avec ma fille m’aide vraiment en ce moment.

Au cours de ma journée, j’essaie toujours de trouver des moments pour m’asseoir tranquillement ou m’allonger et me connecter avec ma respiration. Les bouddistes appellent cela la pleine conscience.

Pour commencer à méditer, trouvez un endroit calme à l’intérieur ou à l’extérieur et trouvez un endroit confortable pour vous asseoir. Si vous n’avez pas de problèmes respiratoires majeurs, vous pouvez essayer ce qui suit:

Inspirez lentement pendant quatre temps, maintenez pendant quatre, expirez pendant quatre puis maintenez pendant quatre temps. Répétez aussi longtemps que vous méditez ou trouvez votre propre rythme de respiration calme.

Lorsque vous commencez à méditer, vous pouvez avoir beaucoup de pensées, y compris des pensées négatives. Souvenez-vous que ce ne sont que des pensées et laissez-les aller et venir sans les juger ni essayer de les arrêter. Laissez-les simplement passer. Pour commencer, méditez pendant quelques minutes. Vous pouvez avoir une montre à portée de main et décider de 3 ou 5 minutes pour commencer, puis augmenter progressivement le temps si vous le souhaitez. Ne terminez pas la méditation trop soudainement, mais dites plutôt un petit merci à la fin. Prenez votre temps avant de reprendre d’autres activités.

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Reiki

This ancient form of healing re-discovered by Dr Usui, a Japanese minister helps to re-balance the body, mind, spirit and emotions. I channel this gentle yet powerful energy by placing my hands on or around your body focusing where it is most needed. Most recipients experience a feeling of deep peace and increased energy. In addition powerful insights into causes and solutions to problems can sometimes occur. Suitable for virtually everyone whatever your age or individual situation.

Indian Head Massage

In India, babies are given a gentle head massage from birth. Now you too can benefit from this deeply relaxing treatment to your scalp, neck, face, shoulders and arms. Can help you by reducing stress, tension headaches and by easing tight shoulders. This wonderful treatment can also help with depression, insomnia and create a feeling of deep relaxation. Can be given with or without my fabulous smelling therapeutic aromatherapy oils.

Reiki

Cette ancienne forme de guérison redécouverte par le Dr Usui, un ministre japonais, aide à rééquilibrer le corps, l’esprit et les émotions. Je canalise cette énergie douce mais puissante en plaçant mes mains sur ou autour de votre corps en se concentrant là où elle est le plus nécessaire. La plupart des destinataires éprouvent un sentiment de paix profonde et une énergie accrue. De plus, des informations puissantes sur les causes et les solutions aux problèmes peuvent parfois apparaître. Convient à pratiquement tout le monde, quel que soit votre âge ou votre situation.

Massage Indien de la Tête

En Inde, les bébés reçoivent un massage doux de la tête dès la naissance. Maintenant, vous aussi pouvez bénéficier de ce traitement profondément relaxant sur votre cuir chevelu, votre cou, votre visage, vos épaules et vos bras.

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Manicure

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Aromatherapy

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Ceramic stones gently heated to give a deep, warming treatment. Eases backache, sciatica and tense shoulders.

One hour
45 euros

30 mins
30 euros

Hot Stone

This ancient form of healing helps to re-balance the body, mind, spirit and emotions.

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30 euros

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Reiki

In India, babies are given a gentle head massage from birth. Now you too can benefit from this deeply relaxing treatment to your scalp, neck, face, shoulders and arms.

45 mins : 30 euros

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Indian Head Massage

A completely natural and deeply soothing way to reduce wax in the ears, ease headaches, sinus problems and glue ear. Also recommended before and after flying.

45 mins : 35 euros

Hopi Ear Candling

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Manucure

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Une heure : 45 euros
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Ce traitement est merveilleux pour créer le bien-être général, augmenter l'énergie et la relaxation.

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Massage aux Pierres Chaudes

Cette ancienne forme de guérison aide à rééquilibrer le corps, l’esprit, l’esprit et les émotions.

Une heure
35 euros

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Reiki

Vous pouvez bénéficier de ce traitement profondément relaxant sur votre cuir chevelu, votre cou, votre visage, vos épaules et vos bras.

45 minutes
30 euros

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Massage Indien de la Tête

Une manière complètement naturelle et profondément apaisante de réduire la cire dans les oreilles, d'atténuer les maux de tête, les problèmes de sinus et les oreilles collées. Aussi recommandé avant et après le vol.

45 minutes
35 euros

Bougies Auriculaires

Aromatherapy

A relaxing, therapeutic massage including pure essential plant oils blended and selected for your individual needs.

One hour. Single treatment
45 euros

30 mins. Single treatment
30 euros