OFFREZ UN REGAL A VOS PIEDS
Pendant cette période de confinement, les soins personnels n’ont jamais été aussi importants.
Vous trouverez peut-être, comme moi, certains jours où vous vous sentez bien passer plus de temps à la maison. Vous aimez réellement découvrir de nouvelles choses à faire comme l’artisanat, essayer de nouvelles recettes ou jardiner. Cependant, les autres jours, ne pas rencontrer votre famille, regarder les nouvelles ou ne pas pouvoir vous rendre dans votre café préféré peut vous laisser vous demander ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux.
Et bien voici la première de mes newsletters Cabinet Cerises que j’espère que vous apprécierez. J’aimerais avoir de vos nouvelles avec vous.
Je suis également ravi d’annoncer la réouverture du Cabinet Cerises à Jouac (87890) à partir du 12 mai où je prendrai des réservations pour la réflexologie et la pédicure. Les soins seront légèrement adaptés afin de maintenir le plus haut niveau d’hygiène et votre sécurité.
Si vous souhaitez réserver votre place, merci de prendre contact avec:
05 55 60 64 08 ou texte 0044 7840923811
Courriel: [email protected].
Votre propre pédicure à domicile
Préparez tout avant de commencer.
Tu auras besoin de:
• Une chaise pour s’asseoir. Une petite table ou une chaise pour mettre vos affaires.
• Un bol ou un spa pour les pieds pour faire tremper vos pieds.• Deux petites serviettes.
• Un bain de pieds ou vous pouvez utiliser une petite quantité de bain moussant, de gel douche ou de deux à trois gouttes d’huile essentielle pure de lavande ou de géranium. (Disponible dans certaines pharmacies mais n’utilisez qu’une seule goutte la première fois en cas d’allergie).
• Si vous allez vous couper les ongles des orteils, vous aurez besoin de ciseaux à ongles et / ou de coupe-ongles et d’une lime à ongles. Un large est le meilleur.
• Une lime pour les pieds si vous en avez une pour la peau dure des pieds.
•Vernis à ongles si vous souhaitez peindre vos ongles.
• Une crème pour les pieds sinon une lotion pour le corps ou même une crème pour les mains.
• Tampons en coton (disponibles dans les supermarchés et mieux que le coton qui peut coller au vernis à ongles).
• Si vous le souhaitez, vous pouvez jouer votre musique relaxante préférée. C’est votre moment spécial.
Pour réaliser votre pédicure à domicile.
• Remplissez votre bol ou spa pour les pieds à mi-chemin avec de l’eau tiède. Ajouter un bain de pieds, un bain moussant ou de l’huile essentielle. (Testez soigneusement la température avant de plonger vos pieds.)
• Faites tremper vos pieds pendant au moins cinq minutes et profitez de l’expérience.
• Sortez vos pieds du bol et séchez-les. Veillez à sécher entre chaque orteil. Mettez le bol de côté.
• Vous pouvez maintenant souhaiter faire le reste de la pédicure en posant vos pieds sur une autre chaise, un tabouret ou un canapé. Couvrez la chaise ou le canapé avec une serviette. Assurez-vous que vous pouvez atteindre confortablement chaque pied. Vous pouvez soutenir votre dos avec des coussins.
• Si vous avez une lime pour les pieds, limez les zones dures de la peau, en particulier les talons, en effectuant de légers mouvements circulaires.
• Coupez vos ongles d’orteils en ligne droite puis limez-les soigneusement avec une lime à ongles.
• Si vous peignez vos ongles, essuyez-les soigneusement avec un coton ou une serviette en premier.
• Mettez une petite quantité de vernis sur la brosse et essuyez doucement un peu à l’intérieur du flacon pour éviter les gouttes.
• Vous pouvez viser à utiliser seulement trois coups pour le gros orteil et un ou deux pour les autres orteils.
• Laisser sécher le vernis pendant environ cinq minutes. Vous pouvez toucher doucement un ongle après cette période pour voir s’il est toujours collant. Si c’est le cas, attendez un peu plus longtemps que le vernis sèche.
• Vous pouvez ajouter une autre couche si vous souhaitez la prolonger.
• Une fois le vernis complètement sec, massez doucement vos pieds et vos chevilles avec une crème. Détendez-vous aussi longtemps que vous le souhaitez.
Et voilà!
